Description
Le hamac cervical est une pièce de tissu qui se fixe à une poignée de porte ou un pied de meuble et soutient la tête pendant que vous êtes allongé. Le poids de la tête crée un étirement passif du cou, sans moteur ni gonflage. Accessoire de confort, non médical.
Un étirement par le poids, pas par la machine
Une fois la tête posée dans le tissu, les muscles du cou cessent de la porter. L’étirement vient du relâchement, pas d’une traction imposée. C’est plus doux qu’un collier de traction et cela demande de rester allongé sans bouger.
La contrainte : il faut un point de fixation solide et de la place au sol.
Caractéristiques
| Principe | soutien passif de la tête, allongé |
| Fixation | poignée de porte ou pied de meuble |
| Réglage | longueur des sangles |
| Position | allongé sur le dos, au sol |
| Durée conseillée | 10 minutes |
| Rangement | se plie dans un sac |
Comment l’utiliser
- Fixez les sangles à un point solide : poignée de porte fermée ou pied de meuble lourd.
- Vérifiez la tenue en tirant fermement avant de vous allonger.
- Allongez-vous et posez la tête dans le tissu, nuque soutenue, épaules au sol.
- Relâchez complètement le cou : c’est tout l’intérêt du dispositif.
- Restez dix minutes, puis retirez la tête en vous tournant sur le côté.
Pour qui, et dans quels cas
- Vous cherchez un étirement du cou sans appareil électrique.
- Vous avez un sol dégagé et un point de fixation solide.
- Vous voulez un accessoire qui se range dans un tiroir.
Dans quels cas s’abstenir
- Douleur cervicale récente et non expliquée : consultez avant d’utiliser quoi que ce soit sur le cou.
- Hernie discale cervicale, arthrose avancée, fracture ou chirurgie du rachis.
- Ostéoporose.
- Fourmillements ou perte de force dans les bras.
- Grossesse, sans avis médical.
Arrêtez immédiatement en cas de douleur, de vertige ou de maux de tête.
Ce qu’il faut savoir avant d’acheter
- Le point de fixation doit être vérifié avant chaque usage.
- Ce n’est pas un dispositif médical.
Questions fréquentes
Où peut-on le fixer ?
Sur une poignée de porte fermée ou un pied de meuble lourd. Vérifiez toujours la tenue avant de vous allonger.
Combien de temps par séance ?
Dix minutes suffisent. Se relever lentement, sans à-coup.
Faut-il un tapis ?
C’est plus confortable pour le dos et les épaules.
Est-ce que cela soigne les cervicales ?
Non. C’est un accessoire de détente, pas un traitement.
Livraison, garantie et retour
- Expédition sous 24 à 48 heures ouvrées après validation de la commande.
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- Droit de rétractation de 14 jours à compter de la réception, sans justification.
- Retour dans l’emballage d’origine, hamac en bon état.
